10月6.13.20(火）導引術的なハタヨガで凛と美しく

“気を強くする”
それは赤ちゃんのように、か弱く柔軟な心を養う
そういうことでもあるのではないかと思います。

お申込み↓（終了いたしました）

10月6.13.20火曜19時 申込!（１日のみ～選択可です♪）

中国では古代から

2足歩行する人間の動きは不自然で

カラダの中に「淀み」を溜めやすいとされ、

長い年月をかけ人々は動物の動作や生態を研究し

「動物の真似をすることで身を守る」という健康法を

生み出しました。

それが気功（気の導引術）の始まりです。

同じくヨガでもポーズの名前は

動物や木や月など、、

自然界に由来したものばかりです。

ポーズの名前からやってくる

シンボルイメージにも大きな意味があります。

10月の火曜日の夜ヨガは、、、

前半

ひとつひとつのポーズを丁寧に

「基本に忠実な本来のハタヨガ」を行い

ツボをしっかり刺激しながら呼吸します。

後半

気功や太極拳のような動きを

とり入れた

導引術的なヨガを行います。

初心者でも簡単に出来るポーズから、

ちょっぴりチャレンジしたくなるポーズまで。

ツボを刺激＆キープ時間も長めにしますので

ダイエット、筋力アップ、体質改善にも

かなり効果的です。

一回だけの参加でも

体内の気の巡りが良くなることが

体感していただけるクラスです。

そして使用するアイテムは

なんと

「水晶ポインター」です。

そして

「スマッジングミスト」です。

水晶ポインターは

土地・宅地・部屋等を鎮めるのに

用いられておりますが

もちろん人体にも超効果的！！

そして

スマッジングミストでオーラを浄化してから行います。

※各回ごとに使うミストは種類が違います

ミスト＆ポインターのＷ使いは

最幸の組み合わせです!!

ぜひぜひご体感くださいね。

どなたでも参加できます。

お申込はこちら↓（終了いたしました）

10月6.13.20火曜19時 申込!（１日のみ～選択可です♪）

■場所

堀江オリジナルパワーストーンshop「CORE HEART」　

　　　　 大阪市西区北堀江１－１３－４　Ｎｏｂビル１Ｆ

※アクセス

地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅より徒歩５分

アメブロ：http://ameblo.jp/core-heart0310/

Facebook：https://www.facebook.com/coreheart

☆堀江公園の角にある交番斜め前。

　店舗前には路上パーキング（６０分３００円）がたくさんあります。

■料金　1000円

■お持物

動きやすい服装（Ｇパン不可）

水

フェイスタオル

お申込み↓（終了いたしました）

10月6.13.20火曜19時 申込!（１日のみ～選択可です♪）

どうぞ、ご参加おまちしております。