10月クリスタルヨガクラス受付開始！

わたし、占術師でありながら、
「人の悩みのほとんどは
　　筋肉が解決してくれる」

マジで、そう思ってます。

（え？筋肉バカ？笑）

それに気付き始めたのは

元ヨガのインストラクターで

指導者を育成するプログラムを

立ち上げている時でした。

心とカラダは繋がっている。

筋肉と思考は

私たちが知りえない領域で、

密かに手を組み

「私」という心に

表現をしていきます。

もっと、噛み砕いて言うと、

思考にクセを着けるのです。

↑ネガティブとかポジティブとかいう。

そして、

感情は筋肉が記憶し貯えています。

（前世の記憶があるのなら、、それも。）

感情に捕らわれすぎると

カラダは「停滞」「蓄積」を始めます。

カラダの欲求というのは

思考より圧倒的パワフル。

思い返せば、、。

私が小学校の時、先生が与えた「罰」

そのほとんどが

ある種の「運動」でした。

校庭１０周走って来い

バケツを持って廊下に立て

それは「罰」だったけど

そのやり方は

間違いではなかったなと　(笑)

ぜひ

思い出してみてください。

複雑な思考を脳が生んだのは

いつからですか？

★10月3日（土）17時～18時★

カラダが

元気になるヨガをします。（終了いたしました）

「太陽礼拝」が要となるクラス。

もちろん初心者ＯＫ！

ヨガ上級者でも

みんな大好きで

すごく楽しめるという

「流れに乗る」シークエンスです。

フラワーエッセンスや

スマッジングスプレー

を使用し

最後に軽くマッサージも行う

超大満足のレッスンです。

申込はこちら↓

10月3日ヨガ申し込む！（終了いたしました）

★こんな方に

■運動してない方

■激しい運動しかしていない方

■頭を使う（考える）仕事をしている方

■常に時間がない方

■実行力が欲しい方

■頭（気持ち）を整理したい方

こんな効果が

■ボディラインが引き締まる

■気分がパッと明るくなる

■コリやむくみが解消

■ご自身のトレーニングに加えれる

　

【場　所】堀江オリジナルパワーストーンshop「CORE HEART」　

　　　　 大阪市西区北堀江１－１３－４　Ｎｏｂビル１Ｆ

※アクセス

地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅より徒歩５分

アメブロ：http://ameblo.jp/core-heart0310/

Facebook：https://www.facebook.com/coreheart

☆堀江公園の角にある交番斜め前ピンクのお店。

　店舗前には路上パーキング（６０分３００円）がたくさんあります。

■日時　10月3日（土）17時～18時

■お持物

動きやすい服装上下（Ｇパン不可）

水

フェイスタオル1枚

■料金　1000円

■定員　6名

■注意事項

お食事は1時間半前にお済ませください。

満腹で行うと呼吸は浅くなります。

お着替えする場所はございますが

「間仕切りした簡易な場所」です。

きちんとした更衣室ではありませんことを

ご了承ください。

■お申込方法

※下記フォームよりお申込ください。

10月3日ヨガ申し込む!!

折り返しメールいたします。

ご参加お待ちしておりますー！